Greenday

Naast Covid-19, zit er een ander virus onder onze huid; het druk(te) virus. Niet alleen zijn onze levens druk, vol, actiegericht en prestatiegericht – we zijn ook steeds meer verbonden met de externe wereld. Op elk moment van de dag worden we gebombardeerd met informatie, e-mails, WhatsApps, nieuws. We weten in time wat er waar gebeurt en wie wat te vertellen heeft of iets van ons nodig heeft. Al onze ruimte is benomen: benomen door dingen die dringend of vals dringend zijn, door to do’s, afspraken en verplichtingen.

Digital detox, geen luxe maar noodzaak

Waar is de ruimte voor de belangrijke dingen? Een visie laten garen, een relatie die aandacht nodig heeft, je ideeën, verlangens en emoties die misschien wel ergens zitten te duwen, maar er nooit vol mogen zijn.

Het vaccin voor de druk van buitenaf is: Stoppen en verdiepen. Contact maken met je innerlijke wereld; je kompas, wijsheid en creativiteit in 1.

Greenday is een programma dat je helpt om stil te staan en te verdiepen, zodat je jezelf weer vindt. Het is simpel, maar het vraagt wel moed om er já tegen te zeggen. Ja om jezelf 1 dag te gunnen, om geconfronteerd te worden, om echt te zijn met wat er naar boven komt, om het contact met de buitenwereld uit te schakelen.

En het is een verademing. Een groen bad, met begeleiding en een groot stuk alleen, verbonden met anderen en toch op jezelf.

Je stopt, stapt in het niet-weten en komt er herboren uit.

Aanpak

  • Je boekt een Greenday dag
  • Instructies en voorbereiding worden opgestuurd
  • De avond voor je Greenday een webinar en kennismaking met de andere deelnemers
  • 1 dag op je eigen plek in de natuur met onze Greenday inspiratie en reflectie gids (zonder bereikbaarheid)
  • Een groepsvideo call ter afronding
  • Harvesting en integratie via een coaching gesprek in de dagen na je Greenday

Voor wie?

  • Je wil een gezonde en inspirerende digital detox
  • Je hebt (adem)ruimte en herbronning nodig
  • Je merkt dat je aan de oppervlakte en in het operationele blijft hangen
  • Er dient zich een transitie aan in je leven/loopbaan
  • Je zit niet lekker in je vel
  • Een visie, droom, idee zit te duwen en wil je aandacht
  • Je loopt rond met een project, idee om iets in de wereld te zetten en het krijgt maar geen vorm
  • Je creativiteit stagneert
  • Je bent nieuwsgierig en stapt graag in het onbekende

Wat haal je eruit?

  • Helderheid
  • Richting
  • Weten waar je prioriteiten liggen en wat aandacht nodig heeft
  • Inzichten over je gewenste toekomst
  • Creatieve ideeën, klaar om uit te werken
  • Herbronnen om vanuit een andere plek weer te vertrekken

Praktisch

Facilitator(s)
Tarief
Begeleiding
  • Greenday compleet (incl. handleiding, 2 webinars en 1u individuele coaching): € 185 excl. btw
  • Greenday basis (incl. handleiding en 2 webinars): € 75 excl. btw

Inhoudelijke info: micky@quinx.org

Data en locatie

Mogelijkheden op aanvraag.
Stuur een mail naar micky@quinx.org

Schrijf je in voor dit programma

Quinx België

Leopoldstraat 40 bus 3
2550 Kontich
+32 495 51 78 99

Quinx Nederland

Valklaan 33
5272 RX Sint-Michielsgestel
+31 64 18 18 625